Nu är min frukost färdigäten, och som ni vet är frukosten min absoluta favoritmåltid. Äter min standard soyghurt med bär och granola, samt min smoothie. Åt ju bara min smoothie innan, men viktigt att göra på morgonen är att tugga för att få igång matsmältningen. Detta är alltså för att det bra ingredienserrna i smoothien faktiskt ska ge någon vara till någon nytta. Så börja dagen med att tugga, vilket jag gör då med soyghurten och granolan, innan man häller i sig den goda smoothien. Tips!